반응형 중년질병예방1 나이 들수록 꼭 챙겨야 할 면역력, 그 이유는? 나이 들수록 꼭 챙겨야 할 면역력, 그 이유는?중년 이후 면역력 관리, 왜 더 중요할까요?노화가 시작되면 면역력은 자연스럽게 저하되며, 각종 질병에 대한 저항력도 약해집니다. 면역 체계는 감염뿐 아니라 염증 조절, 세포 손상 회복 등 다양한 역할을 하는 만큼 중장년기 이후에는 더 철저한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 나이 들수록 면역력을 관리해야 하는 핵심 이유들과 구체적인 대응 방법까지 상세히 살펴보겠습니다.면역력은 나이와 함께 점점 떨어집니다면역 세포의 생성 능력은 나이를 먹을수록 저하됩니다. 특히 T세포, B세포 같은 림프구의 수와 활동성이 감소하면서바이러스나 세균에 대한 방어 능력도 떨어지게 됩니다. 이는 독감, 폐렴 같은 감염병에 쉽게 노출되게 만드는중요한 원인 중 하나입니다. 염증성 질환과의.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
